Soo Schätzchen! Was habe ich dir gesagt?
'Nicht hier drauf klicken' naja, dein Problem jetzt.
Weißt du was du bist? FETT! Scheiß FETT bist du!
Warum sitzt du jetzt hier vor deinem Computer?
Mach Sport! Schnell!
LOS! Ich will 20 sit-ups.. na bei deinem Umfang machen wir mal lieber 25!
warum noch nicht unten? .. auf den Boden mit dir!
1 . 2 . 3 . 4 . 5 ... WEITER!
Boaaah! wie lange hast du bitte gebraucht? Fette Tonne!
.. und hast du 25 geschafft? Na ob das bei dir noch was bringt?
wie wär‘s mit 10 mehr?
- 2. 3... LOOS.
und jetzt nochmaal 20! Na los jetzt! Zack zack!
Tz tz tz. Ich glaubs nicht. Wie kann man nur so unsportlich sein?
20 Hampelmänner! .. Och ne du, lieber 40. Ja 40! Du fettes Stück.
Los jetzt! Du musst schlank werden. Schnell!
Auf. Zu. Auf. Zu..
Wag es nicht aufzuhören, Liebes! Das gibt gleich noch 20 mehr!
Danach gleich noch 20 Kniebeugen. Ja hob jetzt! Wird's bald!??
Na na na. Ich weiß nicht ob ich damit zufrieden bin.
Aber na gut.
So. Jetzt gibt's noch 1 RICHTIGE Liegestütze! Und zwar bis kurz vor dem Boden & dann
versuch mal, dein massiges Körpergewicht hochzustemmen.
Merkst du was? Ja, eindeutig zu schwer. Du schaffst keine Liegestütze!
Aber wir arbeiten daran.
MORGEN DAS GLEICHE NOCHMAL.
Und mein bloß nicht, dass das der einzige Sport ist,
Und mein bloß nicht, dass das der einzige Sport ist,
denn du machst.
Wenn schönes Wetter ist, schnapp dir dein Fahrrad.
Geh joggen!
Geh joggen!
Wenn nicht, ab auf den Heimtrainer oder auf andere Fitness Geräte, und ich will morgen Muskeln sehen, denn die verbrennen dein schäußliches Fett!
Also, in 1 Woche kannst du diese Liegestütze nach unserem 'Training' perfekt.
Sonst machst du alles doppelt.
UND WEHE DU DREHST DICH JETZT ZUR KÜCHE! :O
