1. Motivation:
Oh, du sehnst dich gerade nach Essen, ja?
Was glaubst du, was du tust?
Wage es nicht, auch nur in die Nähe von Essen zu gehen!
Fass es nicht an; denke nicht mal daran.
Was willst du tun, eine fette Kuh werden?
Ich bin dein bester Freund und wenn du isst, versagst du und lässt mich im Stich.
Wenn du richtig isst, zeigt dass wie wenig Selbstkontrolle du hast.
Dieser Schmerz gerade in deinem Magen,
das bin ich und es ist dein Fett, das wegschmilzt.
Wenn du dich leer fühlst, bedeutet es, dass du deiner Sinne leer bist(?)
Du kannst die Hand über deinen Magen fahren und spürst deine Rippen.
Du willst in die Einkaufspassage gehen und das knappe Outfit sehen und du würdest verdammt gut darin aussehen.
Du bist mir gegenüber eine Verpflichtung eingegangen.
Ich bin dein Leben und deine Besessenheit.
Gib nicht auf, was wir haben. Ich werde dir alles geben, was du willst aber du musst mir das geben, was ich will Und ich erwarte von dir, vom Essen wegzubleiben.
Geh und trink etwas Wasser.
Geh etwas Tee oder Kaffee trinken.
Oder noch besser - geh ins Fitnessstudio - Dickerchen!
Zeig mir nicht, wie wenig Selbstkontrolle du hast.
Fordere mich nicht heraus.
Du weißt, wenn du jetzt isst,
wirst du sowieso wieder auf deinen Knien enden und alles herauskotzen
bis du nur noch Blut und Wasser siehst und dein Magen schmerzt.
Du wirst das Essen bedauern
sobald diese Kalorien und das Fett deinen Rachen hinunter
und rein in deinen Körper gerutscht sind
um eine zusätzliche Rolle an deinem Bauch zu formen.
Du wirst Cellulite bekommen.
Du wirst wie die typische fette Fußball-Mutter aussehen
Ich kann dir so viel geben -
Ich kann dir einen tollen Körper geben.
Zeig mir deine Kontrolle und ich zeige dir einen flachen Bauch Zeig
mir, dass du mich liebst und ein Geheimnis für mich bewahren kannst
und bleib weg vom Essen und ich werde dir diese kleinen,
wohlgeformten Schenkel geben.
Zeig mir, dass du rennen kannst bis du umfällst
und ich werde dir einen niedlichen Hintern geben.
Du liebst mich.
Wenn du jetzt isst und alles wegwirfst, wofür du gearbeitet hast,
werde ich dich hassen.
Und du wirst dich selbst hassen,
Du hast einen Essensplan;
Du hast Ziele und Wünsche.
Wird das alles jetzt nicht weg.
Gib nicht das auf, was du wirklich willst für etwas,
dass du im Moment gerade willst.
Iss nicht, Dickerchen
Du bist noch kein Supermodel wie Kate Moss.
Versag mir nicht.
Iss nicht.
Du bist auf einer Pro-Ana-Seite.
Ich nehme an, das bedeutet, dass du fett oder sowas bist.
Naja, weißt du was? *DING! DING! DING!*
Du hast recht!
Du bist abscheulich Absolut widerlich.
Fühle deinen Magen.
Fühle die schwabbeligen Rollen, diese wackelnde Masse...
Schau dir all die traumhaften Models und Schauspieler im Fernsehen an.
Siehst du irgendwelche Rollen?
Verdammt nein!
Diese Mädchen sind dünn, Schnecke!
Sie wissen nicht wie es ist,
sich auf eine Waage zu stellen und das verdammte Ding zu zerbrechen.
Sie müssen nicht Größe XXL tragen!
Sie sind dünn!
Ja, und du bist es nicht.
Du bist jämmerlich.
Absolut scheußlich
Du bist eine fette, dreckige Kuh!
Leg das Essen hin!
Wage es nicht mal daran zu denken, es in deinen Mund zu stecken!
Du wirst sofort fühlen, wie es in deine Schenkel rutscht, in deine Hüften.
Du quillst schon aus deinen Hosen.
Du brauchst kein Essen mehr, es macht dich nur fetter.
Du bist schon ein Wal, ein Nilpferd, ein Fettarsch.
Du bist abstoßend,
kein Angehöriger des gegensätzlichen Geschlechts würde auch nur daran denken,
dich zu mögen weil du nicht mal durch seine Tür passen würdest.
Du würdest den Boden zerbrechen und das Bett zu Kleinholz verarbeiten.
Du bist so abscheulich!
Hast du jemals Leute gesehen, die dich anschauen?
Mit Ekel?
Es ist wahr.
Sie wünschen sich, dass sie niemals so schlimm aussehen wie du.
Sie schauen dich an von Schal bis zu deinen Füßen und denken Schau dir diese Person an!
Was für ein schrecklicher Mangel an Selbstbeherrschung!
Und es ist war.
Und du nennst dich Ana!
Du bist keine echte Ana!
Du bist FETT! FETT! FETT! FETT!
Was für ein schreckliches Wort, ein hässliches Wort.
Zu schlimm, dass es die Wahrheit ist.
Zu Schlimm, dass du fett bist.
Ein Luftschiff.
Ein Monstrum.
Du willst diese niedlichen neuen Klamotten tragen?
Haha, nicht mit DIESEM Bauch!
Oder DIESEN Beinen!
Sieh, sie sehen gut aus an Models, aber Schätzchen, du bist FETT.
Fette Menschen tragen Zeltkleider und hässliche Schuhe.
Fette Menschen können keine niedlichen Klamotten tragen
weil sie in ihnen nicht gut aussehen können.
Fette Menschen haben keine Kontrolle und essen alles,
was sie sehen.
Willst du so leben?
Den Rest deines Lebens rumtrampeln,
zu mächtig für Flugzeugsitze, zu mächtig für Autos,
zu mächtig um jemals einen Partner zu bekommen
und glücklich mit ihm zu leben.
Kein Märchen für dich, Schnuckelchen.
Du bist ein Eimer voll Fett, eine absolute Schande für den Namen Ana.
Du wirst niemals mager sein.
NIEMALS.
So lange du nicht
DAS ESSEN WEGLEGST,
deinen faulen Arsch hochbekommst und dich bewegst!
Geh laufen!
Mach Hampelmann!
Mach Sit-Ups!
Und schnell schnell schnell!
Kein Essen für jemanden wie dich.
Du bist Ana, merk dir das.
wenn man gefastet hat:
Hast du Hunger? Ja? Heute warst du so tapfer und jetzt so kurz bevor der verdammte Tag zu Ende geht, willst du doch tatsächlich etwas essen… Sag mal spinnst du oder was? Wen willst du hier verarschen?
Ich mein, schau dich nur mal an! So eine fette Kuh hab ich noch nie gesehen! So fett Oberschenkel und von deinem fetten Arsch will ich erst gar nicht anfangen! Deine Oberarme und dein Bauch…alles FETT!!!!
Schämst du dich nicht? Tut es nicht weh, wenn du nie auf der Straße angeschaut wirst? Wenn kein Typ dir hinterher schaut?
Überleg doch mal….Jetzt wo du ohnehin schon fast am Ziel bist, willst du das alles für etwas Essen aufgeben? Stell dir doch mal vor in ein paar Wochen könntest du JEDEN haben, den du haben willst! Alles würde dir stehen, auch wenn es nur eine Jogginghose wäre. Ist das nicht ein Traum? Ist es nicht DEIN Traum? Perfektion?!
Alle Mädchen würden dich beneiden! Du würdest Komplimente bekommen, doch du würdest auch wissen, dass sie so total eifersüchtig sind, allerdings würden sie das doch niemals zugeben!
Du würdest wissen, dass du einen Willen hast, Selbstkontrolle, Disziplin… Und all die anderen Mädchen, sie schaffen es einfach nicht. Doch du, du hast etwas erreicht. Etwas dass nur du alleine wolltest. Keine Klassenarbeiten oder sonst irgendetwas… Nein, etwas dass nur DU wolltest, nämlich PERFEKTION!
Aber wenn du jetzt etwas isst, ist alles worauf du heute den ganzen Tag lang verzichtet hast, nichts mehr wert! Und egal wie viel Sport du auch machen wirst, es wird dir nicht helfen! Auch wenn du danach kotzen sollest oder sogar Abführmittel nimmst… ES WIRD NICHTS NÖTZEN! Du wirst garantiert zunehmen und kein Mensch wird sich für dich interessieren…
Also… Sag mir willst du etwas erreichen? Perfekt sein? Ein Traum sein? Beneidet werden?
Oder lieber fett und undiszipliniert bleiben… Nie ernst genommen werden, einfach nichts wert sein?
Sag es: NEIN!!! Ich werde nicht essen!
Geh einfach schlafen und am nächsten Tag wird dich deine Waage überraschen! DU wirst sehen. Abgenommen hast du, sogar mehr als du dir vorgestellt hattest!!
Du hast Hunger? Siehst die ganze Zeit leckeres Essen vor deinen Augen? Du hast recht so eine Pizza oder eine Tafel Schokolade wäre jetzt schon was feines - aber bist du dir auch darüber bewusst, was du deinem Körper damit antust? Fühlst du dich nicht wohl, wenn du leer bist? Wenn alles in dir leicht ist und du das Gefühl hast zu schweben? Und das willst du einfach so wegwerfen? Für einen einzigen kleinen Augenblick des irdischen Genusses? Das ist schwach.
Dein Körper findet sich mit der geringen Nahrungsaufnahme ab, gewöhnt sich daran und du willst im weh tun, in dem du ihm eine Bombe in den Magen schlägst? Und danach willst du warscheinlich noch jammern über deine Schwäche? Das ist eine Illusion! Das Essen ist ein kurzer Augenblick, jedoch die Kraft der Leichtigkeit dauert an!
Wir sind hier eine Gemeinschaft und alle kämpfen. Willst du wirklich aus der Reihe schlagen und neben den Anderen als endlos schwach dastehen?
Willst du den ganzen restlichen Tag mit einem eklig aufgeblähtem Bauch die Erde erschweren? WILLST DU DAS WIRKLICH?
Vorallem, das ist ja nicht morgen wieder vergessen... Es wird dir nachhängen, deine Waage wird sich rächen und du wirst die die nächsten Tage endlos fett vorkommen! Willst du dir das antun.
Weißt du eigentlich, dass wenn du jetzt schwach wirst, du es immer wieder bist? Dann wirst du nie die Kraft finden auf Dauer die Stärke einer Ana zu haben, die damit verbundene Faszination des Verzichtes und die Übersensibilität für deine Seele.. Esses macht alles taub, gefühllos... Du unterdrückst damit dich selbst, deine Gefühle, deine Bewusstwerdung und du setzt dir selber ein Laster auf!
Wir leben in einer totalen Konsumgesellschaft, alles ist darauf ausgelegt zu konsumieren, zu betäuben, zu illusionisieren.. willst du dich dem Schein unterwerfen oder willst du im Einklang mit die stehen und deine Wahrheit suchen und finden?
Dann scheiß doch auf die Nudeln oder auf den Kuchen!
Hast du noch hunger? Immer noch?????????????????
Dann nehm die jetzt etwas Bodylotion und creme deine dicken Oberschenkel und deinen Speckbauch ein... schau es dir genau an und jetzt stell dir vor wie du deinen Körperumfang mit etwas zu Essen noch erweitern würdest.. jaaaa schreckliches Bild oder?
Bist du jetzt wieder in dir selbst? Hast du den kribbelnden Heißhunger im Mundbereich jetzt besiegt?
Du bist stärker als er! Dein Geist kann über deinen Körper bestimmt! Renn doch nicht leeren irdischen Verlangen nach... Du willst doch zufrieden sein! Die anderen werden dich für deine mächtige Ausstrahlung bewundern! Die dicken Mc Donalds-Tussis werden neidisch auf deinen Traumkörper blicken und die Männer werden von deiner Anmut hingerissen sein!
Also überlege die jetzt noch mal ganz genau ob du stark bist und dem Essen trotzt oder ob du aufgibst!
Hilfe 2
Schau dir es genau an.
Willst du das wirklich essen?!Willst du wirklich für sowas schwach werden und deine Figur versauen!
Stelle dir vor wie das Stück Torte sich in Fett verwandelt und sich auf deine Hüften verbreitet.
Möchtest du das wirklich?
Möchtest du wirklich aussehn wie eine Fette Kuh???
Oder möchtest du lieber dünn sein,so dünn und so leicht wie eine Feder?!
Stell dir vor wie du ohne dieses Stück Torte die Strasse entlang gehst so leicht als würdest du fliegen,als würdest du über den Boden schweben.
Und nun stell dir vor wie du mit der Torte im Bauch die Strasse lang gehn würdest,schwere Schritte, man würde hören wie du mit den Füssen auftrittst als wärst du ein Panzer,alle Leute würden sich zu dir umdrehen und denken da kommt ein Fettes hässliches Ding.
Was ist besser,schöner,perfekter?!
Eine Feder oder ein Panzer?!
Möchtest du wirklich das alles essen und duch die Strassen rollen anstatt zu schweben??!!
Nein möchtest du nicht,du möchtest so dünn und leicht sein das du zwichen den Regentropfen tanzen kannst ohne nass zu werden,das ist das was du möchtest,das ist Perfekt und du willst Perfekt sein,du MUSST Perfekt sein,du musst den anderen zeigen das du Stark bist und nicht schwach!
Wer will schon schwach sein,keiner will schwach sein aber alle sind es außer DU!
DU bist stark weil du das jetzt nicht essen wirst du wirst es nicht mit deinen Lippen berühren sondern dran vorbei gehen als gäbe es es gar nicht!
Und als Belohnung für deine Stärke,knurrt dein Magen und du frierst was kann schöner sein als diese Gefühle!
Willst du das wirklich essen?!Willst du wirklich für sowas schwach werden und deine Figur versauen!
Stelle dir vor wie das Stück Torte sich in Fett verwandelt und sich auf deine Hüften verbreitet.
Möchtest du das wirklich?
Möchtest du wirklich aussehn wie eine Fette Kuh???
Oder möchtest du lieber dünn sein,so dünn und so leicht wie eine Feder?!
Stell dir vor wie du ohne dieses Stück Torte die Strasse entlang gehst so leicht als würdest du fliegen,als würdest du über den Boden schweben.
Und nun stell dir vor wie du mit der Torte im Bauch die Strasse lang gehn würdest,schwere Schritte, man würde hören wie du mit den Füssen auftrittst als wärst du ein Panzer,alle Leute würden sich zu dir umdrehen und denken da kommt ein Fettes hässliches Ding.
Was ist besser,schöner,perfekter?!
Eine Feder oder ein Panzer?!
Möchtest du wirklich das alles essen und duch die Strassen rollen anstatt zu schweben??!!
Nein möchtest du nicht,du möchtest so dünn und leicht sein das du zwichen den Regentropfen tanzen kannst ohne nass zu werden,das ist das was du möchtest,das ist Perfekt und du willst Perfekt sein,du MUSST Perfekt sein,du musst den anderen zeigen das du Stark bist und nicht schwach!
Wer will schon schwach sein,keiner will schwach sein aber alle sind es außer DU!
DU bist stark weil du das jetzt nicht essen wirst du wirst es nicht mit deinen Lippen berühren sondern dran vorbei gehen als gäbe es es gar nicht!
Und als Belohnung für deine Stärke,knurrt dein Magen und du frierst was kann schöner sein als diese Gefühle!
